Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2016
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75,2 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2004 kcal
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Fett: 64,88g | Eiw: 68,32g | Kohlh: 282,48g.
Frühstück: Nutella Nutella, Kaufland Steinofenbrötchen. Mittagessen: Nudeln mit Hackfleischsoße. Abendessen: Kaufland Steinofenbrötchen, Nutella Nutella. Snacks/Sonstiges: Snickers Riegel. mehr...
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2148 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 9,8 kg pro Woche
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