Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2016
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53,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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309 kcal
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Fett: 11,76g | Eiw: 14,61g | Kohlh: 35,20g.
Frühstück: Mühlenhof Frühstücksfleisch in Gelee, Kaffee, Gut & Günstig Baguette-Brötchen, Philadelphia Balance. mehr...
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1676 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Körperpflege - 1 Stunde, Sitzen - 4 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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