Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2016
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86,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1275 kcal
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Fett: 38,10g | Eiw: 67,57g | Kohlh: 172,68g.
Frühstück: Activia Müsli (115g), Wasa Roggen Dünn, Meine Käserei Allgäuer Käseselektion, Philadelphia Balance Feta & Gurke, Dulano Lachsschinken, Fettarme Milch, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale). Mittagessen: Ovivo Slim, Banane, Fettarme Milch. Abendessen: Olivenöl, Mangos, Iglo Filegro Bier-Backteig, Iglo Filegro Crunch'n'fisch, Kattus Peperoni Mild, Spargel, Junge Frühlingszwiebeln, Tomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Adelina aus K's Gewichtsverlauf
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