Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2016
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56 kg
Bisher verloren: 34 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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728 kcal
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Fett: 7,89g | Eiw: 12,29g | Kohlh: 148,77g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Abendessen: Naturreis (Gekocht), Asia Spezialitäten Thai Curry. Snacks/Sonstiges: Haribo Balla Balla Sticks. mehr...
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2138 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Kochen - 1 Stunde und 30 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 10 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 18,3 kg pro Woche
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Frau Katz's Gewichtsverlauf
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