Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2016
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103,7 kg
Bisher verloren: 35,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2614 kcal
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Fett: 145,13g | Eiw: 246,70g | Kohlh: 83,52g.
Mittagessen: TiP Brie, Lidl Minutensteaks, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Abendessen: Apfel, Banane, Alesto Nuts Royal, Metzgerfrisch Krustenbraten, Tomaten, Butter, Gekochtes Ei. mehr...
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3098 kcal
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Bewegung:
Spinning - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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arambow89's Gewichtsverlauf
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