Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2016
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94,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1700 kcal
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Fett: 53,37g | Eiw: 88,80g | Kohlh: 208,55g.
Frühstück: Weetabix 2 skiver, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. Mittagessen: Tunafisk i vann First price 170g, Tomatbønner Eldorado 50g, Tomat 90g. Abendessen: Egg 60g, Gulrot 100g, Søtpotet 100g, Kålrot 100g. Snacks/Sonstiges: Sørlandsis -Krokan 100g, appelsin 225g. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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