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Körperfettanteil: 27,9%
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72,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1420 kcal
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Fett: 44,91g | Eiw: 57,66g | Kohlh: 192,55g.
Frühstück: Sweet Valley Physalis, Birnen. Mittagessen: Barilla Fusilli, Bolognese, Milbona Gratin Käse. Abendessen: Gurkensalat. Snacks/Sonstiges: Heißer Kakao (aus Vollmilch). mehr...
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Verlust von 3,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Super Ergebnis weiter so 👍👍
24 Feb 16 vom Mitglied: Gemella2005
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Gebt mal bei Google "Körperfettanteil" ein. Da kommt ein Bild mit Männern und Frauen mit den etwaigen Prozentanteilen - sehr interessant! 20% wäre mein Ziel, aber ich glaube, dass dazu mehr Sport nötig ist.
24 Feb 16 vom Mitglied: Dächsin
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Ich trau mich nicht zu messen 😂 meine Waage könnte das
24 Feb 16 vom Mitglied: Gemella2005
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Doch! Ran da! Viel mehr als bei mir kann's doch nicht sein :)
24 Feb 16 vom Mitglied: Dächsin
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Okay ich suche mal die Bedienungsanleitung 😂😝
24 Feb 16 vom Mitglied: Gemella2005
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Okay in meinem Alter ist normal 29.3%. Ich befürchte trotz Sport toppe ich das 😂😂
24 Feb 16 vom Mitglied: Gemella2005
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Krass 😱 halte mich eigentlich für sportlichen Typ aber laut Waage 31.1%. Ich lass nochmal beim Sport messen 😑
25 Feb 16 vom Mitglied: Gemella2005
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Dächsin's Gewichtsverlauf
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