Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2016
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95,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1161 kcal
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Fett: 22,99g | Eiw: 40,34g | Kohlh: 196,53g.
Frühstück: Wasa Rustikal, Zwiebeln, Wasa Roggen Dünn, Buko Frischkäse Balance, Tomaten, Banane, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Real Quality Suppen Gemüse. Abendessen: Champignons, Pflanzenöl, Äpfel. Snacks/Sonstiges: Lidl Schoko Lolly. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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grakukla's Gewichtsverlauf
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