Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2016
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57,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1465 kcal
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Fett: 60,71g | Eiw: 51,10g | Kohlh: 176,25g.
Frühstück: Müller Milchreis Zimt, Möhren, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Milch 1,5%, Nordwaldtaler Kernige Haferflocken, Granny Smith Äpfel. Abendessen: Currywurst, TiP Backofen Pommes Frites. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Coweise's Gewichtsverlauf
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