Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2016
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89,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1148 kcal
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Fett: 34,32g | Eiw: 58,72g | Kohlh: 150,86g.
Frühstück: Viva Vital Joghurt Cerealien, Géramont Cremig Leicht 16%, Ja! Käseaufschnitt Leicht, Buko Balance 17%, K-Classic Dreikorntoast. Mittagessen: MAMA Oriental Style Instant Noodles Green Curry. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Champ Muscle Protein 90 Shake Erdbeer, Äpfel, Wesergold Milder Orangensaft. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Goldjunge[90]'s Gewichtsverlauf
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