Asrael27's Notizen, 23 Feb 16

Erstmal einen Fitbit und die dazugehörige Waage gekauft :3

Nur irgendwie wiegt die Fitbit Waage anders :O

Alte Waage von Soehnle:
79.3 Kg

Fitbit Aria:
79,8 Kg
Magermasse:
67,9 Kg
15,1 % Körperfett

Ich nehme mal besser das höhere Gewicht :/

79,8 kg Bisher verloren: 10,2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

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1725 kcal

Fett: 71,28g | Eiw: 64,32g | Kohlh: 195,37g.   Frühstück: Gutes Land Gouda, Lieken Urkorn Fit & Vital Weizen. Mittagessen: McCain Steakhouse Frites, Bofrost Schlemmerfilet Gourmet. Abendessen: Bio-Chiasamen Weiss, Zimt, REWE Bio 5-Korn-Müsli, Demeter Sonam's Tsampa. mehr...