Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2016
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117,8 kg
Bisher verloren: 32,6 kg.
Still to go: 37,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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400 kcal
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Fett: 17,37g | Eiw: 14,58g | Kohlh: 51,64g.
Frühstück: Zwiebeln, Spitzpaprika, Tomaten, Ei. Mittagessen: Rote Paprika, Schlossküche Salat Dressing Joghurt Kräuter, Le Gusto Hühner Suppe mit Nudeln. Abendessen: Eisbergsalat. Snacks/Sonstiges: Wrigley's Orbit Wild Berry. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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