Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2016
77,8 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Februar 2016:
2705 kcal Fett: 141,67g | Eiw: 80,33g | Kohlh: 280,54g.   Frühstück: Florette Feldsalat, Schafskäse, Äpfel, Mandeln, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Schlagsahne, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Olivenöl, Gurke (mit Schale), Buttella Raps Vitalöl, Valess Filets, Smanta Diät Pflanzencreme, Braune Champignons (Italienische Crimini), Rote Zwiebeln, Cocktailtomaten. Abendessen: K-Classic Smoothie Erdbeer/Banane, Veggie Street Feiner Aufstrich Hummus, Schwarze Oliven, Stührk Vegetarischer Caviar-Ersatz, Krone Fisch Graved Lachs, Popp Eiersalat, Butter, Gut & Günstig American Style Sandwich Weizen. Snacks/Sonstiges: Müller Reine Buttermilch, Lindt Hello My Name Is Caramel Brownie. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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