Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2016
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118,4 kg
Bisher verloren: 32 kg.
Still to go: 38,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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619 kcal
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Fett: 12,36g | Eiw: 87,06g | Kohlh: 35,95g.
Frühstück: Gartenkrone Hojiblanca Spanische Oliven, Petersilie, Minze, Gekochtes Ei. Mittagessen: Hähnchenbrustfilet, Milfina Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett, Kichererbsen. Snacks/Sonstiges: Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), Wrigley's Orbit Wild Berry. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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