Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2016
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100,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2073 kcal
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Fett: 33,35g | Eiw: 78,42g | Kohlh: 370,47g.
Frühstück: Gut & Günstig H-Milch 0,3%, REWE Früchtemüsli. Mittagessen: Naturkind Spaghetti, Gorgonzola, Milfina Butter, Gut & Günstig H-Milch 0,3%, Blumenkohl. Abendessen: Drachenfrucht, Balsamico, Leinöl, Kirschtomaten, Rucola, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Milram Frühlingsquark Activ. Snacks/Sonstiges: Wasa Delicate Thin Crisp Rosemary & Salt, Pfanner Der Grüne. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Laxitas's Gewichtsverlauf
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