Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2016
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102,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 29,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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769 kcal
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Fett: 13,43g | Eiw: 41,97g | Kohlh: 118,49g.
Frühstück: Pink Lady Äpfel, REWE Beste Wahl Orangensaft (Direktsaft), Porridge. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Aldi Bio Gemüsepfanne Französische Art, Putenbrust Fleisch. mehr...
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2704 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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