Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2016
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89 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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242 kcal
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Fett: 16,72g | Eiw: 14,64g | Kohlh: 10,03g.
Mittagessen: Olivenöl, Zucchini, Tomaten, Ei. Snacks/Sonstiges: Mandeln. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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baldschlanker's Gewichtsverlauf
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