Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2016
|
66,6 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1421 kcal
|
Fett: 39,98g | Eiw: 43,35g | Kohlh: 230,17g.
Frühstück: Hefezopf. Mittagessen: Obstsalat. Abendessen: Linseneintopf. Snacks/Sonstiges: REWE Bio Sesam-Krokant-Riegel, Obstsalat, Deluxe Cantuccini. mehr...
|
|
2028 kcal
|
Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Happy*to*be's Gewichtsverlauf
|