Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2016
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122,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 22,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1741 kcal
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Fett: 69,78g | Eiw: 66,42g | Kohlh: 207,51g.
Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Weiße Champignons (Gebraten), Omelett oder Rührei, Pellkartoffeln, Rote Zwiebeln. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero, funny-frisch Double Erdnuss Flippies. Snacks/Sonstiges: Volvic Wasser. mehr...
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3576 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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malli1986's Gewichtsverlauf
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