Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2011
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105,9 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3088 kcal
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Fett: 148,70g | Eiw: 122,84g | Kohlh: 307,87g.
Frühstück: Non-Dairy Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), iced cappuccino, sausage egg cheese biscuit. Abendessen: hot dog bun, bratwurst, chilli con carne. Snacks/Sonstiges: ranch nacho chips. mehr...
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3720 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 2 Stunden, Stehen - 2 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 15 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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DairyKing's Gewichtsverlauf
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