Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2016
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118,8 kg
Bisher verloren: 31,6 kg.
Still to go: 38,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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517 kcal
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Fett: 18,54g | Eiw: 46,28g | Kohlh: 37,92g.
Mittagessen: Gekochtes Ei, Cocktailtomaten, Hähnchenbrustfilet, Gemischter Salat mit Dressing, Le Gusto Hühner Suppe mit Nudeln. Abendessen: Multaben Eiweiß-Diät Schoko Shake. Snacks/Sonstiges: Kaffee. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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