Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2016
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100,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3133 kcal
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Fett: 104,51g | Eiw: 112,12g | Kohlh: 432,59g.
Frühstück: Wiesgart Apfelsaft Naturtrüb, Milch 1,5%, Kaffee, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Avocado, REWE Bio Mehrkornbrötchen. Mittagessen: Aldi Parmigiano Reggiano, Milfina Butter, Naturkind Spaghetti, Blumenkohl. Abendessen: Tomatenmark, Dosentomaten, Gorgonzola, Rucola, Las Cuarenta Serrano Schinken, Champignons, Edeka Mibell Pizzakäse, Linessa Mozzarella Light, Schwarze Oliven, Rote Paprika, Olivenöl, REWE Bio Weizen-Vollkornmehl, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, Weißes Weizenmehl (Allzweck). Snacks/Sonstiges: Mio Mio Mate, Paulaner Weißbier-Zitrone Alkoholfrei. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Laxitas's Gewichtsverlauf
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