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Im Moment läuft's gut. Ich freue mich :)
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104 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 44,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1362 kcal
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Fett: 50,56g | Eiw: 34,01g | Kohlh: 190,04g.
Frühstück: Alnatura Mandelmus, Kölln Haferflocken, TiP H-Vollmilch 3,5%, Chia-Samen, Honig, Leinsamen, K-Classic Sauerkirschen. Mittagessen: Kokosmilch, Wildreis (Gekocht), Edeka Kichererbsen, Süßkartoffel, Olivenöl, Rote Paprika. Snacks/Sonstiges: Dolce Gusto Latte Macchiato, Haribo Colorado, Twix Twix (25g). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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PonyUndKleid's Gewichtsverlauf
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