Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2016
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96 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1399 kcal
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Fett: 53,43g | Eiw: 59,41g | Kohlh: 166,11g.
Frühstück: Tomaten, Buko Frischkäse Balance, Stadtbäckerei Junge Weltmeisterbrötchen, Tomaten, Buko Frischkäse Balance, Coppenrath & Wiese Laugenbrötchen, Wasa Roggen Dünn, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Viva Vital Geflügel-Wiener, Banane, Clarky's Cashew-Kerne. Abendessen: Mandarine, Gadeschi Amarettini, Onken Bighurt der Stichfeste. Snacks/Sonstiges: Lidl Schoko Lolly. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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grakukla's Gewichtsverlauf
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