Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2016
76,4 kg Bisher verloren: 4,5 kg.    Still to go: 10,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Februar 2016:
170 kcal Fett: 9,00g | Eiw: 4,00g | Kohlh: 20,00g.   Frühstück: Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut. mehr...
2231 kcal Bewegung: Schlafen - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,4 kg pro Woche



     
 

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