Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2016
|
100,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2336 kcal
|
Fett: 38,40g | Eiw: 64,50g | Kohlh: 430,91g.
Frühstück: Davert Geschälte Hanfsamen, Alnatura Chia Samen, Pink Lady Äpfel, Orangen, Banane, Spinat. Mittagessen: Apfelmus mit Zucker, Gut & Günstig H-Milch 0,3%, Basmati-Reis. Abendessen: Milfina Butter, Naturkind Spaghetti, Aldi Parmigiano Reggiano, Blumenkohl. Snacks/Sonstiges: Clarky's Mini Brotchips Knoblauch, Haribo Balla Balla Sticks, Lidl Heidelbeeren. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Laxitas's Gewichtsverlauf
|