Elage28's Notizen, 19 Feb 16

so heute ins s


so heute sport. und dann wollte ich eine runde mit den Kindern Fahrrad fahren aber es scheint bei uns 😠😠😠😢das wird wohl nix

69,9 kg Bisher verloren: 5,4 kg.    Still to go: 13,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

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911 kcal

Fett: 27,14g | Eiw: 24,16g | Kohlh: 142,26g.   Frühstück: Schokoladencroissant, Gut und Günstig Nuss Müsli. Mittagessen: Pellkartoffeln, Banane, Bifi Roll. mehr...

3012 kcal

Bewegung: Fernsehen (TV) - 7 Stunden, Einkaufen - 1 Stunde, Hausarbeit - 2 Stunden, Sauna - 16 Minuten, Body Combat - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 44 Minuten. mehr...