Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2016
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101,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 28,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1263 kcal
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Fett: 47,29g | Eiw: 112,32g | Kohlh: 98,30g.
Frühstück: Eiweißshake, Kaffee mit Milch, Combo Cappuccino Classico. Mittagessen: Reis (Gekocht), REWE Erbsen und Karotten, Hackbraten mit Rindfleisch und Schweinefleisch Hergestellt. Abendessen: Switzerland Le Gruyère. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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