Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2016
|
84,6 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1105 kcal
|
Fett: 42,53g | Eiw: 64,74g | Kohlh: 110,00g.
Frühstück: Rasting Fleischwurst Einfach, Rügenwalder Mühle Mühlen Schinken Zarter Kochschinken, Hartgekochtes Ei, Harry Vital + Fit Brot, Kaffee mit Milch und Zucker. Abendessen: Aldi Garnelen, Florette Feldsalat. Snacks/Sonstiges: Äpfel, REWE Joghurt, Frühstücks-Granola. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|