Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2016
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112,2 kg
Bisher verloren: 25,7 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1224 kcal
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Fett: 25,26g | Eiw: 98,57g | Kohlh: 150,56g.
Frühstück: Tomaten, Lachsfilet, Harry Weizenmischbrot. Mittagessen: Putenbrust Fleisch, Harry Weizenmischbrot, Harry Weizenmischbrot, Putenbrust Fleisch. Abendessen: Aldi Gourmet Rohschinken, Viva Vital Vollkornbrot, Roggen Knäckebrot, Be Light Schinken Hauchzart Gebacken, Harry Weizenmischbrot. Snacks/Sonstiges: Rote Paprika, Radieschen. mehr...
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konstantes Gewicht
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