Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2016
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101,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 28,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1268 kcal
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Fett: 51,17g | Eiw: 89,67g | Kohlh: 114,31g.
Frühstück: Mortadella, Kaffee mit Milch, Combo Cappuccino Classico. Mittagessen: Pink Lady Äpfel, Alpenmark Erzherzog Johann Hartkäse, Nudeln (Gekocht), Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Pommes Frites (aus Tiefkühlware), Pink Lady Äpfel, Fettarmer Naturjoghurt. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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