Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2016
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118,2 kg
Bisher verloren: 21,6 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1638 kcal
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Fett: 73,25g | Eiw: 84,95g | Kohlh: 156,00g.
Frühstück: McDonald's Latte Macchiato (Grande), McDonald's McToast Schinken-Käse. Abendessen: Aldi Rindersteak. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Schokowürfel. mehr...
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2879 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 15 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 18 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 42 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Zenturion's Gewichtsverlauf
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