Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2016
|
64,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
684 kcal
|
Fett: 13,17g | Eiw: 23,69g | Kohlh: 72,42g.
Frühstück: Philadelphia So Leicht 3%, Grünländer Leicht, Pumpernickel. Abendessen: REWE Beste Wahl Kochschinken Hauchzart, Abraham Pfefferschinken, Lätta Halbfettmargarine, Pumpernickel, Maggi Grießklößchen Suppe. Snacks/Sonstiges: Jever Light. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|