Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2016
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66 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1567 kcal
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Fett: 8,78g | Eiw: 38,85g | Kohlh: 115,15g.
Frühstück: REWE Beste Wahl Kochschinken Hauchzart, REWE Vollkornbrot Geschnitten. Mittagessen: Pfanni Kartoffel Püree Komplett, Hähnchenleber. Abendessen: Weißer Tafelwein. Snacks/Sonstiges: Vollkornbrötchen mit Rosinen. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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