Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2016
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100,5 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2231 kcal
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Fett: 74,98g | Eiw: 111,19g | Kohlh: 258,11g.
Frühstück: Honig, Ja! Nuss Nougat Creme, Delikates Puten- oder Hähnchenbrustfleisch, Fol Epi Legere, REWE Beste Wahl Dinkel Steinofen Brötchen, Kaffee mit Milch, Weich Gekochtes Ei, Profuel BCAA. Mittagessen: Holzofenbrot, Bratkartoffeln, Zwiebelrostbraten. Abendessen: Rosewein, REWE Beste Wahl Dinkel Steinofen Brötchen, Fol Epi Legere, Delikates Puten- oder Hähnchenbrustfleisch, Stollen, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. mehr...
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2434 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 14 Stunden und 36 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 24 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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baerchen23's Gewichtsverlauf
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