Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2016
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99,8 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2767 kcal
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Fett: 114,06g | Eiw: 106,99g | Kohlh: 326,90g.
Frühstück: Apfelkuchen, Äpfel, Banane, Maribel die Feine Himbeere, Brötchen, TiP H-Vollmilch 3,5%, Alnatura Beeren Müsli. Mittagessen: Desira Joghurt nach Griechischer Art, Bratensoße, Gut & Günstig Semmelknödel, Bofrost Zucchini-Gemüsepfanne, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Schweinebraten (Nur mager gegessen). Abendessen: Roggenbrot, Meininger Original Thüringer Knacker. Snacks/Sonstiges: Streuselkuchen. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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XXLMike's Gewichtsverlauf
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