Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2016
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124 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 24,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2232 kcal
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Fett: 63,79g | Eiw: 98,06g | Kohlh: 316,40g.
Mittagessen: Gelbe Paprika, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Rote Zwiebeln, Heinz Tomato Ketchup, REWE Bio Gouda, REWE Beste Wahl Baguette. Abendessen: Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Pellkartoffeln, Omelett oder Rührei, Rote Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Banane, Evian Wasser. mehr...
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3871 kcal
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Bewegung:
Rudern - 56 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 4 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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malli1986's Gewichtsverlauf
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