Flow-der-Boss's Notizen, 13 Feb 16

Fast 2 Kilo sind weg, Fast eine Woche ist vorbei - ich freue mich auf mehr.

Bleibt sauber und genießt euer Wochenende!

:)
84,8 kg Bisher verloren: 1,9 kg.    Still to go: 12,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Februar 2016:
2451 kcal Fett: 74,89g | Eiw: 133,40g | Kohlh: 304,97g.   Mittagessen: Banane, Äpfel. Abendessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Rindfleisch, Cucina Spaghetti mit Käsesauce, Old El Paso Weizentortillas. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche


Kommentare 
Gratuliere! 
13 Feb 16 vom Mitglied: heike0154

     
 

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