Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2016
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83,9 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1075 kcal
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Fett: 19,54g | Eiw: 53,62g | Kohlh: 165,39g.
Frühstück: REWE Bio Dinkel-Flakes, Hohes C Milder Multivitaminsaft, Myprotein Impact Whey Protein Cookies Serc, REWE Beste Wahl Gauda Holland Jung 48% Fett I. Tr., Aldi H-Milch 1,5%, Chiquita Banane. Snacks/Sonstiges: Chiquita Banane. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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