Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2016
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119,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1037 kcal
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Fett: 51,33g | Eiw: 42,24g | Kohlh: 83,72g.
Frühstück: Granny Smith Äpfel, Walnüsse, Fettarmer Naturjoghurt. Mittagessen: Arla Skyr Aprikose-Sanddornbeere. Abendessen: Zwiebeln, Ja! Passierte Tomaten, Zirkulin Flohsamenschalen, Blumenkohl, Wilhelm Brandenburg Pfeffersalami 1A, Grüne Oliven, REWE Getrocknete Tomaten in Öl. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Morguet87's Gewichtsverlauf
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