Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2016
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65 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3246 kcal
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Fett: 148,46g | Eiw: 231,29g | Kohlh: 255,03g.
Frühstück: Burger King King Wings (9), Gut & Günstig Hähnchen Schinken, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Gut & Günstig Würzige Remoulade, Käse. Mittagessen: Biotech USA Hyper Mass 5000, Banane, Milbona Milch, Viva Vital Studentenfutter Exotic. Abendessen: Gut & Günstig Hähnchen Schinken, Vollkornbrötchen, Gut & Günstig Würzige Remoulade, Käse, Multipower Proteine in Polvere, Gut Ponholz Delikatess Frikadellen. Snacks/Sonstiges: Banane, Best Body Yoghurt Lemon. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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PatrykBurek's Gewichtsverlauf
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