Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2016
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101,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2429 kcal
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Fett: 87,32g | Eiw: 103,11g | Kohlh: 303,68g.
Frühstück: Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Tomatenmark, Senf, Gekochtes Ei, Grafschafter Mehrkorn-Toastbrötchen. Mittagessen: Zucker, Birnen, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Alnatura Quinoa. Abendessen: Kräuterquark 2,2%, Buerger Maultaschen Unsere Besten. Snacks/Sonstiges: Alnatura Zartbitterschokolade, Möhren, Schokomuffin. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Laxitas's Gewichtsverlauf
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