Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2016
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103,8 kg
Bisher verloren: 50,3 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1838 kcal
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Fett: 51,75g | Eiw: 101,30g | Kohlh: 260,77g.
Frühstück: Mischkornbrot, TiP Delikatess Hinterkochschinken, Optiwell Himbeerjoghurt, Ehrmann Almighurt Kirsche. Mittagessen: Weizenbrötchen, Rolffes Delikatess Rohschinken. Abendessen: Äpfel, Himbeeren, Mischkornbrot, Odin Seafoods Norwegischer Räucherlachs. Snacks/Sonstiges: Corny Free Schoko, TiP H-Vollmilch 3,5%, Himbeeren, Banane, Äpfel, Cappuccino. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Auch nicht schlecht, hab hier leider keinen Daumen.😉🐋
13 Feb 16 vom Mitglied: Portal Wal🐳
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FarmerJohnson's Gewichtsverlauf
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