Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2016
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70,1 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1404 kcal
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Fett: 83,12g | Eiw: 75,06g | Kohlh: 84,77g.
Frühstück: Kroger Deli Thin Sliced Pepperoni, Great Value Turkey Sausage Patty, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Arnold Select 100% Whole Wheat Sandwich Thins, Cooked Egg White. Mittagessen: Odwalla Carrot Juice. Abendessen: Chicken or Turkey Salad, Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Deviled Egg, Potato Salad. mehr...
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2685 kcal
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Bewegung:
Calories Burned From FitBit - 1 Minute, Ruhen - 18 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 31 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Under your goal, that's fantastic. Do you plan to go lower to give yourself a weight range or cushion?
10 Feb 16 vom Mitglied: jmb3450
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Jim your question is something that has been on my mind. I wrote this lengthy reply but I thought my Journal entry for today would be the best place to post it. The short answer is I don't know...
10 Feb 16 vom Mitglied: John10251
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10 Feb 16 vom Mitglied: HCB
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John10251's Gewichtsverlauf
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