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... und das, während ich Klausuren vorbereite.
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92,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1980 kcal
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Fett: 67,73g | Eiw: 111,12g | Kohlh: 221,43g.
Frühstück: Räucherlachs, Golden Toast Vollkorn Toast, Hummus, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Espresso, Zucker. Mittagessen: Wirsingtopf Mik, Golden Toast Vollkorn Toast, Makrele Geräuchert. Abendessen: Zuivelhoeve Leichter Genuss VLA Vanille, Wirsingtopf Mik. Snacks/Sonstiges: Zucker, Espresso, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Ja! Feine Eierplätzchen, Rüblikuchen, Choceur Winter Mandel. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
10 Feb 16 vom Mitglied: Viviace
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10 Feb 16 vom Mitglied: Friesenwoelfin
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Das ist doch top. Ich nahm während meiner 3 letzten Semester inklusive 10 Monate Diplomarbeit in der Zeit, zuzüglich allein erziehend, 3 kg zu in etwas mehr als 1 1/2 Jahren!
10 Feb 16 vom Mitglied: Kathy 33
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Und das ist wenig, das hab ich auch schon mal während einer einzigen Klausurvorbereitung geschafft...
10 Feb 16 vom Mitglied: Hal Jam
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Hal Jam's Gewichtsverlauf
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