Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2016
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126,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 26,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2032 kcal
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Fett: 65,84g | Eiw: 66,73g | Kohlh: 295,00g.
Frühstück: Rettich. Mittagessen: Radieschen, Gut & Günstig Weißkrautsalat, Wasser, Grüner Blattsalat, Karotten, Excellent Buffet Schinken-Lauchsalat, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Abendessen: Rote Zwiebeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Omelett oder Rührei, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Snacks/Sonstiges: Banane, Berliner, Meggle Alpenzart, Aldi Brötchen, Volvic Wasser. mehr...
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3277 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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malli1986's Gewichtsverlauf
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