Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2016
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72,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1623 kcal
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Fett: 59,94g | Eiw: 78,90g | Kohlh: 207,42g.
Frühstück: 2% Fat Milk, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Bite Size - Original, Coffee (Brewed From Grounds), Torani Sugar Free Chocolate Syrup, Torani Caramel Syrup. Mittagessen: Captain D's Sweetened Iced Tea (16 oz), Submarina California Subs 6" Italian Sub. Abendessen: Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Cooked Carrots, Cooked Carrots, Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat). Snacks/Sonstiges: Hershey's Mr. Goodbar Miniatures, Hershey's Special Dark Chocolate Miniatures (1). mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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