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70,5 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2568 kcal
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Fett: 174,46g | Eiw: 116,61g | Kohlh: 134,98g.
Frühstück: Kroger Traditional Turkey Sausage Links, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Borden Shredded Cheddar Cheese, Ketchup, Egg Omelet or Scrambled Egg. Mittagessen: Frankfurter or Hot Dog on Bun. Abendessen: Chicken Wing (Skin Eaten), No Name Mixed Berries, Marie's Blue Cheese Vinaigrette, House Salad, Quiche with Meat, Poultry or Fish. Snacks/Sonstiges: Deviled Egg, Carl's Jr. Jalapeno Poppers, Kroger Salted Peanuts, Sweetpotato Pie. mehr...
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2480 kcal
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Bewegung:
Calories Burned From FitBit - 1 Minute, Ruhen - 18 Stunden und 24 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 35 Minuten. mehr...
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Zunahme von 3,8 kg pro Woche
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John10251's Gewichtsverlauf
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