Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2016
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113,2 kg
Bisher verloren: 24,7 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1216 kcal
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Fett: 33,77g | Eiw: 96,13g | Kohlh: 140,55g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Marmelade, Brötchen, Brötchen, Marmelade. Mittagessen: Gurke (mit Schale), Kopfsalat, Meine Metzgerei Aldi Ofenfertiger Puten-Rollbraten. Abendessen: Tomaten, Putenbrust Fleisch, Weizenbrötchen, Weizenbrötchen, Putenbrust Fleisch, Roggen Knäckebrot. mehr...
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konstantes Gewicht
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