Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2016
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103,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1278 kcal
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Fett: 42,94g | Eiw: 134,29g | Kohlh: 88,51g.
Frühstück: Almased Almased mit Wasser, Combo Cappuccino Classico. Mittagessen: Netto French Salat Dressing, Chinakohl, Kaffee mit Milch, Pommes Frites (wie Gekauft, Gesalzen, Gefroren), Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Schinken (Extra mager), Purland Schweinerückensteak, Hartgekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Europäische Weintraubensorte. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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